چگونه اهدافمون را نیمه کاره رها نکنیم؟

حتما برای شما هم پیش اومده کاری رو شروع کردید و نیمه کاره رها کرده باشید. ورزشی که پس از چند ماه کنار گذاشتی، نواختن ساز یا آموختن هنری که اول کار خیلی براش ذوق داشتی  اما به نیمه راه که رسیدی از ادامه دادن منصرف شدی. اما دلیل این تصمیم ها چی میتونه باشه؟

اگر واقعا به این نتیجه رسیده باشیم راهی که رفتیم غلط هست خب تصمیم درستی گرفتیم، باید برگردیم و راه رفته رو جبران کنیم اما اغلب این رها کردن کردن هامون در اثر کمرنگ شدن اهداف هست که بوجود میاد.

وقتی کاری رو نیمه کاره رها کنیم، اون هم بدون اینکه دلیل موجهی برای خودمون داشته باشیم روی اعتماد به نفسمون اثر خوبی نداره. شاید تو مراحل مختلف زندگیمون از خودمون سوال کنیم چرا اینکار رو کردیم و آیا درست بوده یا نه. امروز می خوایم چند راه حل رو با هم بررسی کنیم تا از کمرنگ شدن هدف ها و از دست دادن رویاهامون جلوگیری کنیم.

قبل شروع هر کاری ، اون رو بررسی کنید

مثلا ببینید ورزشی که انتخاب کردید چقدر با روحیات و جسم شما هماهنگی داره، اگر می خواید هنر جدیدی رو یاد بگیرید آیا زمان کافی دارید؟ آیا علاقه کافی برای ادامه کار رو دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت بود، خب پس آماده اید.

برنامه ریزی کنید

برنامه ریزی خیلی مهمه. شاید در نگاه اول فکر کنید چرا باید وقتمون رو بذاریم و یک دفتر برنامه ریزی رو هر روز پر کنیم! اما زمانی که مدتی این کار رو انجام دادید متوجه اهمیتش میشید. برنامه ریزی به شما نشون میده چقدر تو کارتون پیشرفت دارید و از خودتون چه انتظاری دارید؟، آیا وقت کافی برای رسیدن به هدفتون صرف می کنید؟، آیا پیشرفت شما با تلاشتون متناسب هست؟، وقتی پاسخ این سوالات رو فهمیدید کلی انگیزه پیدا می کنید و راه براتون ساده تر میشه .

به خودتون جایزه بدید

وقتی پیشرفتتون به حدی رسید که انتظار دارید به خودتون جایزه بدید، چون شما لایق بهترین ها هستید. تصمیم گرفتید وکاری رو شروع کردید و حالا ادامه دادید و تو اون کار پیشرفت داشتید. این جایزه نداره؟

از چیزی نترسید و قوی باشید

اگر یک هدف بزرگ دارید نباید از چیزی بترسید. احتمالا عده ای شما رو تو راه رسید به اهدافتون تضعیف میکنن اما یه آدم وقتی میدونه به کجا میخواد برسه به چیزی توجه نمیکنه یه دفتر برای خودتون داشته باشید و هر روز آرزوهاتون رو توش بنویسید. خیلی واضح و روشن، مثلا من می خوام زبان فرانسه رو خوب صحبت کنم! برای رسیدن بهش برنامه ریزی دارم. کلاس ثبت نام کردم و ….


منبع: سایت رنگی رنگی